おっさんずクリニック

パニック障害にも負けず・加齢にも負けず・老後や男ひとりのバツイチ生活の不安にも負けず・夢の実現が出来る者になりたい

スーパーやコンビニから食べ物が無くなる?最低1か月は持ちこたえる為の【栄養満点なバランス非常食は何が良い?】

皆さんのご家庭では「災害時のための非常食を備えていますか?」 東日本大震災を教訓に、わが家でも水や食料の備蓄は1週間分は用意するようにしました。しかし、今回のコロナウィルスの一件から、水や食料の備蓄をもう一度見直しましたので、参考にしてみて…

大多数の人が経験あり!【何気なく手に取った本】求めていた答えはあの言葉だった!

人生どん底に落ちた時は、本屋に行くと良い。そこには必ず、あなたを待っていたかの様な本が置いてあるからだ。 何気なく手に取った本には、あなたが欲していた言葉が並んでいて、ネガティブになった心を救ってくれる言葉に出会えるはずです。そして、その言…

ほとんどが破局!バツイチ【離婚経験者】を好きになってはいけない理由

世間では、一般的にバツイチ以上の「離婚経験者」と、交際や結婚をするとなると反対をされるようです。私もバツイチ+Oneなので経験がありますが、相手の両親はモチロン、兄弟姉妹からも反対されると手の打ちようがありません。 傷モノと言われる「離婚経験…

「あなたの指示には従えません」優れたリーダーだからトップダウンが活きる【無能なリーダーの勘違い】

トップダウンが最も優れている点は、その実行スピードの速さです。これは国政や自治体、会社経営に至るまで同じ事が言えます。つまり、優秀なリーダーが下す判断がすぐ現場に降りてくる事によって、最速で最大の効果を発揮するのです。 リーダーが優秀ならば…

海沿い派?山の中派?街中派?【終の棲家】アナタはどこで暮らすのが幸せ?【アラフォーから計画する老後】

「老後はどこで暮らしたい?」 そう聞かれたらなんて答えますか? ・海沿いの一軒家 ・山の中の古民家 ・街中のマンション 住居形態は色々あるので、それが持ち家でも賃貸物件でも良いのですが「終の棲家」として選ぶ「最後に暮らす場所」は、人生の幕引きに…

愛される自信がない【バツイチ以上でも心配無用】恋愛・結婚相手として選ばれる人と選ばれない人

離婚した事がある人は「こんな私を誰も愛してはくれない」とか「子供が居るからこの先は結婚は出来ないだろうな」なんて思っていませんか? 大丈夫です!バツが1回や2回付いたくらいでは、あなたの魅力は変わりありません。むしろ、結婚生活から学んだ受容力…

ボロボロの車でも売れる?【売る時に高値が付くクルマ】年式古い・過走行・傷有り・事故歴有りOK

年式が古い・過走行・傷有り・事故歴有りの車は「売れない」と思っていませんか?実はそんな車でも値段が付く車種が存在します。 車の買取価格は、新車から10年以上経過してたり10万km以上走ってると工業製品としての価値は、ほぼゼロに等しくなります。しか…

パニック障害者の【苦手な乗り物ランキングベスト5】仕事に行けない・お出掛けを避ける理由

パニック障害になると、密閉された空間が極度に苦手になります。そういう状況になると、心臓がドキドキし出して急に息苦しさを感じ、身体は火照り・脈が早くなるのを感じます。そしてそれは、乗り物に乗るという事が引き金になって起きるのです。 今回は、数…

外出自粛によるコロナ疲れ【それが当たり前なパニック障害の日常生活】

コロナウィルスの影響で、外出自粛を取り入れていたご家庭の方は、全国一斉休校からの春休み突入でお疲れモードのようですが、パニック障害の人は今までもずっと外出自粛しているんです。何故ならパニック障害は「3つの密」がそもそも苦手だからです。 www.o…

毎日嫁や彼女がいるとシンドイ【嫁も彼女もいないお気楽ライフ】

バツイチ+one(バツ2とも言う)の私の場合、独りだけの時間が少なくなるとストレスを感じるようです。例えば、結婚してた頃は、嫁と一緒に寝ていましたが、寝る時は独りじゃないとストレスを感じる性分だったようで、離婚して1人で寝るようになってこの事に気…