ウォーキングにますますハマるおっさんず。最近は時速4.5kmにこだわって早歩きしてます。 昨日も8kmを1時間45分で歩いてきました。休憩なしの時速4.5kmでウォーキング。心も身体も晴れやか、脳もスッキリ頭も冴え渡りました 時速4.5kmってどれくらい？ ・30m…
夏はやっぱりアイスコーヒー！ 暑い日のホットコーヒーも悪くないけど、冷たいコーヒーの方が夏場は最高です‼️ もちろん砂糖やコーヒーフレッシュなど、甘味料は一切入れないブラックが大好き コロナ前はコメダ珈琲店やTully's Coffeeで、ブログを更新しなが…
先日、「そろそろスマホを買い替えたい」と、同僚と話していた矢先、液晶画面が液漏れを起こしました。 画面右下にオタマジャクシが泳いでいます 現在使用しているスマホは第1世代のiPhone SE。途中で新品交換をして5年近く使っていたので仕方ありません。 …
コロナ禍で有酸素運動がしづらい昨今、誰でも簡単にできるウォーキングが見直されています。 国内のウォーキング人口は4,000万人以上。高齢化社会も手伝って、その数は今後も伸び続けるでしょう。 実は、歩く速さが健康増進の鍵！ 「ウォーキングってただ歩…
なかなか思うように有酸素運動がし辛いコロナ禍。ジムや水泳はなんとなく敬遠がちなおっさんずです 「いよいよ」というか「やっぱり」というか、第二波コロナ襲来の様相の中、再び運動不足の心配をしなければいけなそうです 第一波が落ち着き出したと思いき…
最大30日間お試しレンタルできる！ゲオ宅配レンタル 毎度ありがとうございます！平々凡々なブログを愉しむ「おっさんず」です。 今回は、アフィリエイトプログラムを選ぶ時間が少ない、多忙なブロガーの皆様に代わり：A8netアフィリエイトプログラム【ゲオ宅…
株式会社コムテック COMTEC | トップページ 昨年の悪質なあおり運転のニュースが流れて以来、ドライブレコーダーを付ける人が増えました。さらに今年7月に施行されたあおり運転の罰則強化で、前後カメラ付きのドライブレコーダーが品薄になっている模様。 そ…
長ったらしいタイトルですが、同じ悩みを抱える人にこそ読んで頂きたい☺️ ブログを運営してる人なら気になるアクセス数と読者数‼️ PV数の方が大切では？なんて話は脇に置いといて、他にも【はてなスター】と【はてなブックマーク数】。これは【はてな民】の…
人生40年以上も生きていると、興味があることは大抵やってきました。 学生の頃、毎日のようにのめり込んだゲームや、老後に向けて始めたゴルフまで。 趣味といわれるモノはインドア・アウトドアを問わず、ひと通りこなしてたつもりです。 ただどれも続かず、…
はてなブログを選んだ理由ランキング1位は、「はてなブログの検索流入の多さ」です。 しかし、私のサブブログ（サブちゃん1号）は、はてなブログからの検索流入がなんと１％！ &スター数ほぼゼロと読者数も１人‼️ 「どうなってるんだい？はてなさん！」 証拠…
