おっさんずクリニック

バツイチ・パニック障害経験者のおっさんずが40歳からの心と身体の悩みを語ります

パニック障害でも出来た【親知らず抜歯】人生最大の恐怖を克服⁉

私が、パニック障害を発症したのが2014年の12月頃でした。 それ以前より奥歯の後ろに親知らずが生えていたことは、高校時代から知っていましたが、日常生活に支障が無かったため長いこと放置していました。 しかし、パニック障害を発症する2~3年前から、奥…

【アラフォー】【バツイチ】【子持ち】は再婚出来るのか?40代からの結婚

40歳からの婚姻率が低いのは周知の事実ですが、実際はどうなんでしょう? 国勢調査のデータなどを見ると、愕然とする数字しかありません。 統計データでは、結婚してから離婚するまでの期間が最も多いのは5年未満というデータを見ると、平均婚姻年齢が30歳前…

【バツイチを愛した】アナタに必見!元嫁・旦那に嫉妬しなくてもよい理由

恋は突然やってきます。 そして、その相手の素性が分からずとも、恋に落ちることは良くあることです。 人によっては、恋は100点満点から始まり、相手を知るほどに 「こんな性格だとは思わなかった」⇒冷たい・束縛好き・ほったらかし‥ 「こんな過去があったな…

【断り下手必見!】断れないのはアタナのせいではないかも?

誰もやりたがらない仕事 クレーム対応 めんどくさい業務 関わりたくない案件・・・ それでも、上司から命令されれば、やらざるを得ない事ってありますよね? そして受けた後に 「あぁ・・・断れば良かった(;´д`)」 なんて思っても、後の祭りです。 だった…

【貧困社会?】下流人のおっさんずが令和になって1億総活躍時代を考察してみる

平成29年の安倍内閣総理大臣所信表明演説において 「女性が輝く社会、お年寄りも若者も、障害や難病のある方も、誰もが生きがいを感じられる1億総活躍社会を創り上げます」 と、表明されてから2年が経過しました。(令和1年現在) また、1億総活躍推進室を…

【コンプレックス】に悩んだら…弱みは強みになるのか?

色黒⇔色白 肥満⇔痩せ過ぎ 低身長⇔高身長 毛深い⇔毛が薄い 優柔不断⇔果断 甘え上手⇔甘え下手 声が低い⇔声が高い などなど・・・ コンプレックスは外見的なことから、性格などの内見的なことまで千差万別です。 しかし、人はそれらのコンプレックスを悩み、克…

【Twitterデビュー】四十の手習いツイートで広がれパニック障害の輪

はてなブログを始めて1ヵ月経過しました。 当初は、パニック障害の自分と同じ境遇の人に向けて、何か伝えられる事はないかと思い始めたことでした。 しかし、そもそもパソコンの使い方や、はてなブログの使い方からつまずき。 ドメインってなに? HTML?オー…

【ストレス耐性】強くなったのは眠りの質が上がったから?

不眠類型の入眠障害・中途覚醒・熟眠障害に当てはまっていた私が 入眠障害~だいたい、30分以内に寝付けない症状 中途覚醒~1晩に2回以上、夜中に目が覚める症状 早朝障害~起きようと思っている時間より、2時間以上早く目が覚める症状 熟眠障害~時間的には…

お独り様必見!将来の3つの不安をどうする?

昭和の時代は、家族で暮らすことが普通で、それが常識でした。 世の中の6割以上が、2世代もしくは3世代で暮らすことが、当たり前だった時代です。 ところが現代社会においては、単身世代で暮らす人が増加してしてきているのを、ご存知でしょうか? 「そん…

【ストレスが多い】と感じる人は必見!ホントの原因は変化だった

「強いものが生き延びたのではない、変化に適応したものが生き延びたのだ」 この言葉を聞いて、皆さんはどう思いますか? 「人間は、変化に適応する進化を遂げたから、今の地球に残っている」? 「環境の変化が、人を進化させた」? 生物の進化を紐解けば、 …