おっさんずクリニック

パニック障害にも負けず・加齢にも負けず・老後や男ひとりのバツイチ生活の不安にも負けず・夢の実現が出来る者になりたい

スーパーやコンビニから食べ物が無くなる?最低1か月は持ちこたえる為の【栄養満点なバランス非常食は何が良い?】

皆さんのご家庭では「災害時のための非常食を備えていますか?」 東日本大震災を教訓に、わが家でも水や食料の備蓄は1週間分は用意するようにしました。しかし、今回のコロナウィルスの一件から、水や食料の備蓄をもう一度見直しましたので、参考にしてみて…

大多数の人が経験あり!【何気なく手に取った本】求めていた答えはあの言葉だった!

人生どん底に落ちた時は、本屋に行くと良い。そこには必ず、あなたを待っていたかの様な本が置いてあるからだ。 何気なく手に取った本には、あなたが欲していた言葉が並んでいて、ネガティブになった心を救ってくれる言葉に出会えるはずです。そして、その言…

ほとんどが破局!バツイチ【離婚経験者】を好きになってはいけない理由

世間では、一般的にバツイチ以上の「離婚経験者」と、交際や結婚をするとなると反対をされるようです。私もバツイチ+Oneなので経験がありますが、相手の両親はモチロン、兄弟姉妹からも反対されると手の打ちようがありません。 傷モノと言われる「離婚経験…

「あなたの指示には従えません」優れたリーダーだからトップダウンが活きる【無能なリーダーの勘違い】

トップダウンが最も優れている点は、その実行スピードの速さです。これは国政や自治体、会社経営に至るまで同じ事が言えます。つまり、優秀なリーダーが下す判断がすぐ現場に降りてくる事によって、最速で最大の効果を発揮するのです。 リーダーが優秀ならば…

海沿い派?山の中派?街中派?【終の棲家】アナタはどこで暮らすのが幸せ?【アラフォーから計画する老後】

「老後はどこで暮らしたい?」 そう聞かれたらなんて答えますか? ・海沿いの一軒家 ・山の中の古民家 ・街中のマンション 住居形態は色々あるので、それが持ち家でも賃貸物件でも良いのですが「終の棲家」として選ぶ「最後に暮らす場所」は、人生の幕引きに…

愛される自信がない【バツイチ以上でも心配無用】恋愛・結婚相手として選ばれる人と選ばれない人

離婚した事がある人は「こんな私を誰も愛してはくれない」とか「子供が居るからこの先は結婚は出来ないだろうな」なんて思っていませんか? 大丈夫です!バツが1回や2回付いたくらいでは、あなたの魅力は変わりありません。むしろ、結婚生活から学んだ受容力…

ボロボロの車でも売れる?【売る時に高値が付くクルマ】年式古い・過走行・傷有り・事故歴有りOK

年式が古い・過走行・傷有り・事故歴有りの車は「売れない」と思っていませんか?実はそんな車でも値段が付く車種が存在します。 車の買取価格は、新車から10年以上経過してたり10万km以上走ってると工業製品としての価値は、ほぼゼロに等しくなります。しか…

パニック障害者の【苦手な乗り物ランキングベスト5】仕事に行けない・お出掛けを避ける理由

パニック障害になると、密閉された空間が極度に苦手になります。そういう状況になると、心臓がドキドキし出して急に息苦しさを感じ、身体は火照り・脈が早くなるのを感じます。そしてそれは、乗り物に乗るという事が引き金になって起きるのです。 今回は、数…

外出自粛によるコロナ疲れ【それが当たり前なパニック障害の日常生活】

コロナウィルスの影響で、外出自粛を取り入れていたご家庭の方は、全国一斉休校からの春休み突入でお疲れモードのようですが、パニック障害の人は今までもずっと外出自粛しているんです。何故ならパニック障害は「3つの密」がそもそも苦手だからです。 www.o…

毎日嫁や彼女がいるとシンドイ【嫁も彼女もいないお気楽ライフ】

バツイチ+one(バツ2とも言う)の私の場合、独りだけの時間が少なくなるとストレスを感じるようです。例えば、結婚してた頃は、嫁と一緒に寝ていましたが、寝る時は独りじゃないとストレスを感じる性分だったようで、離婚して1人で寝るようになってこの事に気…

軽自動車が年間販売台数の上位4位まで占める理由【低賃金労働者の増加?老後の不安の象徴?】

N-BOX|Honda 2019年新車販売台数ランキング 1位 ホンダ「N-BOX」:25万3500台 2位 ダイハツ「タント」:17万5292台 3位 スズキ「スペーシア」:16万6389台 4位 日産「デイズ」:15万7439台 5位 トヨタ「プリウス」:12万5587台 6位 ダイハツ「ムーヴ」:12…

【バツイチのすゝめ】離婚出来ないのは「子供のせい」が1番ダメな理由

「離婚したい理由」は、人それぞれあると思いますが「離婚出来ない理由」もまた人それぞれあります。しかし「子供がいるから離婚出来ない」というのは、離婚出来ない理由の中で最もダメな理由です。何故なら、子供のせいにする事で、自分達の責任から逃げて…

検索順位で上位表示させる方法【2ワード検索で3番目に上位表示】初心者ブロガーの勘違い?

【・記事数60弱・更新頻度3日に1回くらい・PV数1,000以下/月】の初心者ブロガーの記事が、2ワード検索で上位3番目に表示させる方法を紹介します。 色々ツッコミどころ満載なので、初心者以外閲覧禁止です。(笑) ブログを書いている人の関心事の一つに「検…

スピーカー交換不可?出来る?50プリウス・C-HR・新型RAV4専用スピーカー【パーフェクトパッケージ発売】

50プリウス・C-HR・新型RAV4・210カローラのフロントスピーカー交換は、ドアパネル内にあるドアエアバックの内圧センサーが正常に作動しない恐れがある為、純正のスピーカーからは交換出来ないと言われています。内圧センサーが正常に作動しないと、万が一事…

座り過ぎからくる腰の不快感!その原因「悪い座り姿勢」のせいかも?

クルマの運転や事務職の座りっぱなしや、ブログ やゲームのやり過ぎによる腰の不快感は、長時間の座り過ぎが原因だと思ってませんか? 実は「悪い座り姿勢」のせいかも知れません。長時間座りっぱなしだと、腰や背中に負担が掛かります。また、同じ姿勢でず…

パニック障害の仕事選び【接客業がオススメな理由】黙々と座ってやる仕事は危険?

パニック障害になると、人と話すことが辛いと感じる時や疲れることが辛いと感じる時があります。 仕事選びをする時に、やりたい仕事を探すのではなく出来る仕事を選びがちになります。それは「人とあまり話さなくてもよい仕事」であったり「座って出来る仕事…

やる事がない大人向け【究極の暇つぶし】ブログ を始めるオススメ理由

やる事が無くて暇つぶしにやる事 ・TVゲームやスマホゲーム ・YouTube ・レンタルビデオやAmazonプライムビデオ ・パチンコやスロット など、自分の好きなタイミングで手軽に出来る暇つぶしが人気ですが、同じ時間と労力を使うならブログ を始めてみるのも良…

完全週休2日制?週休2日制?【サービス業・接客業限定】連休と単休の有意義な過ごし方

一般的な企業における、完全週休2日制とは土日祝日が休日のことです。 ところがサービス業の週休2日制は「完全週休2日制」ではありません。シフトもローテーション制なので、週によっては1日しか休みが無い週もあります。つまり、年間で均すと週休2日制なだ…

離婚したら食事が心配【時短で簡単お手軽レシピ?】バツイチ男のバランスの取れた食生活とは?

離婚した後に最も困ることのひとつが「毎日の食事」です。 私の場合、朝食はいつもコーヒーだけです。ランチはコンビニや外食で済ませていたので、栄養のバランスは夕飯に全て掛かっていました。しかし、離婚したことで家に帰っても夕飯は無く、当然栄養のバ…

人生一度きりなのに【やりたい事が無い】見つからない人の勘違い

「一度きりの人生、自分のやりたい事をやって生きよう」 やりたい事に打ち込んで生きている人には当たり前かもしれませんが、やりたい事が分からな人にとってはなかなか悩ましい問題です。 人生観を変えるような出来事に見舞われたり、映画や小説に感銘を受…

車検の時に乗り換えるという勘違い!正しい【クルマの乗り換え時期】とは?

クルマの購入に関して、販売店の値引き幅が大きい月があるのはご存知だと思います。 それは3月と9月です。 何故なら販売店の決算月と半期決算月である事と、車検がもっとも多い時期だからです。 つまり、2月か8月頃から販売店に赴き、3月か9月の中旬以降に成…

簡単解説!【サポカー補助金】新車・後付けもOK!安全運転サポート付き車がお買い得!

高齢者によるアクセル踏み間違い防止や衝突事故防止に向けて、安全サポート機能が付いているクルマや、後付けの運転支援装置を付けると国から補助金が出ます。是非この機会に検討してみて下さい。 高齢者の交通事故のうち、75歳以上運転者の死亡事故は正面衝…

成功と失敗の分かれ道【中高年ブログ初心者】稼げるブロガーになりたい

稼いでいるブロガーと稼いでいないブロガーの違いは 「行動力と継続力」らしい… 成功と失敗は表裏一体です。しかし、その分かれ道には行動力と継続力が大きく影響するようです。 若い頃のような、行動力と継続力を失った中高年が成功するためには、中高年な…

【ブログ初心者】1週間毎日更新したのにアクセス数が落ちた?

ブロガーの間で、まことしやかに囁かれている「毎日更新するとアクセス数は勝手に伸びる」ですが、どうやら例外もあるようです。 1日1記事更新を7日継続してみた 更新は無理しない方が良い? Google様は気まぐれ まとめ // 1日1記事更新を7日継続してみた 「…

それって正常?異常?【まとめ買いの心理】次に無くなるモノは?

SNSで拡散されたデマ情報で、トイレットペーパーが店頭から消えました。 また、紙繋がりでトイレットペーパーのみならず、ティッシュペーパーやキッチンペーパー、オムツや生理用品に至るまで生活日用品の紙製品が店頭からその姿を消したのです。 マスクとは…

お金を払ってまで残業する理由【コワーキングスペースの本当の使い方】

「働き方改革」がもたらしたものは サービス残業の増加です。 少子高齢化による市場の縮小や、オリンピック終了後の経済の先行き不安から、一部の企業を除きどの企業も人材や設備に投資を控えていました。 そんな時にやってきた「働き方改革による長時間労働…

会話で笑いが減ったらSOSのサイン【夫がパニック障害になったら】妻や家族がとるべき対処法とは?

最初に言っておきたいのは 「パニック障害は治ります」 という事です。 時間は掛かるかも知れませんが、やり方さえ間違えなければ徐々に良くなっていきます。 但し、一進一退を繰り返しながらなので、本人はもちろんサポートする側にとっても長い道程となり…

【終の棲家を検討】セミリタイヤしたらトレーラーハウスが欲しい理由

実際にトレーラーハウスって見たことありますか? アメリカ映画などでよく見かけますが、クルマで牽引するキャンピングカーの後ろ部分だけの事です。 日本では、あまり馴染みがないようです。 どちらかといえばキャンピングカー の方が馴染みがあるのかもし…

【パワハラ】されやすい人とその対処法!ブラック中小企業にパワハラ防止法は浸透するのか?

ブラック中小企業に勤めていると、パワーハラスメントなんて日常茶飯事です。 社内における権力者は、教育や指導という名の下にパワハラ三昧です。 パワハラの標的にされやすい人 1、気が弱い人 2、お笑いのボケが得意な人 3、痛みや苦痛に強い人 4、社…

お金を稼ぐ為?楽しいから?【ブログ をやる目的】稼いでいないブロガーの喜び

ブログ を始めたきっかけって覚えてますか? 私は一言で言ってしまえば・・・ お金を稼ぐ為です! 人によっては、いやらしいと思う方もいるかもしれませんが、それがブログ を始めたきっかけだったのは間違いありません。 「自分の考えを、アウトプット出来…